Pedralbes Centre Contacte CATALÀ CASTELLANO ENGLISH FacebookTwitter FoursquareInstagramYou TubeGoogle Plus parkingwifi
Pedralbes Centre
Notícies

Informació del Centre comercial







05 de Maig de 2018

ESCOLA DE BENESTAR A PEDRALBES CENTRE


Amb Jordi Milian Batista.

 

SEIZA: Entrenar cos i ment per al benestar

 

Dissabte 5 de maig

11:30-13:00 hores

Preu: 10 euros.

Lloc: Planta -2 de PEDRALBES CENTRE (Av. Diagonal, 609-615, 08028 Barcelona) - www.pedralbescentre.com

 

Reserveu la vostra plaça escrivint a jordimilianbatista@gmail.com  indicant nom, cognoms i telèfon o trucant al telèfon 649 26 81 29 (Jordi Milian).

 

Un taller basat en tècniques d’origen japonès per beneficiar la salut mitjançant una actitud física i mental adequades per al dia a dia. 
 
Treballarem des de Seiza, posició usada en les arts nipones que regula les funcions corporals, enforteix les articulacions i calma el sistema nerviós. Seguirem un mètode per habituarnos a fer servir aquesta postura.
 
Aprendrem l’art de respirar des del Ki Kai Tandem (Hara) de forma natural per activar l’energia interna i la concentració.
 
Descobrirem la meditació Shi per relaxar l’activitat dels pensaments i clarificar la ment. 
 
Qualsevol persona, siguin quines siguin la seva edat i la seva forma física, pot treballar aquestes tècniques (algunes, internes i relaxades i d’altres, més dinàmiques i creatives).

https://jordimiliancoaching.blogspot.com.es/ www.gatatitania.com

 

 

 

 

 

 






<< Tornar al llistat